Как поднять настроение без смс и регистрации?
Автор: Аня Шушакова Хотелось ли бы тебе иметь всегда отличное настроение? К сожалению, у нас чисто физически нет такой возможности, пребывать все время в этом состоянии. Но можно сделать так, чтобы ты мог испытывать чувство счастья чаще! Что для этого понадобится? Тройка гормонов, которые поддерживают наше настроение! Эндорфин Пожалуй, всем известное вещество. Эндорфины дарят нам приподнятое настроение, освобождают от тревоги и стресса. Но это далеко не все: они уменьшают боль, регулируют кровяное давление, работу желудка и почек, ускоряют заживление поврежденных тканей и активизируют мыслительные процессы. Если этих гормонов в организме недостаточно, мы страдаем от хронической усталости и…
Read More