ТЕЛЕФОН ЗАБИРАЕТ ТВОЮ ЖИЗНЬ!
КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАЛИПАТЬ В ТЕЛЕФОНЕ?
Не для кого не секрет, что современный подросток проводит почти всё своё время в телефоне. И почти все понимают, что в конечном итоге это пагубно скажется на здоровье человека.
Понимать проблему — это одно, а вот стараться её решить — это другое. В этой статье я расскажу вам о нескольких способах того, как можно сократить время провождения в интернете.
УДАЛИТЬ С ТЕЛЕФОНА ИГРЫ
Если вы серьёзно решились взяться за сокращение времени, вам придётся пойти на жертвы. И первая из них – удалить с телефона все ненужные приложения. Поверьте, вам будет намного легче не заходить в игры, если вы не будете постоянно видеть их в меню телефона. Со временем вы даже перестанете о них вспоминать.
ПОСТАВИТЬ ЛИМИТ НА ПОЛЬЗОВАНИЕ ТЕЛЕФОНОМ
Для того, чтобы раз и навсегда сократить время просиживания в телефоне, проще всего скачать специальное приложение. Таких в интернете можно найти много, но самое удобное и простое в управлении называется AntiSocial. Буквально 5 минут вам понадобиться чтобы разобрать в том, как оно работает.
НАЙТИ СЕБЕ ХОББИ И УВЛЕЧЕНИЯ
Как бы банально это не звучало, но этот способ работает! После того, как вы найдёте себе занятие по душе, вам уже не захочется убивать время на что-то ненужное. Вот небольшой список того, чем вы можете позаниматься в свободное время кроме телефона:
– чтение книг
– рисование
– занятие спортом
– прогулка с друзьями
– уборка в квартире
– поход по магазинам (хотя бы просто для того, чтобы найти интересные и красивые вещи)
– сделать домашнее задание на несколько дней вперёд
В итоге вы сможете намного меньше пользоваться гаджетами, но я хочу напомнить, что без желания и силы воли у вас ничего не получится.
