Рубрика: Здоровье

  «Как восстановить своё зрение?» Я уверена, что вы знаете о контактных линзах. Но знаете ли вы,что существует несколько видов линз? Сегодня я вам расскажу о тех линзах, которые я уже носила. Также я вам расскажу, какие линзы мне больше всего понравились. 1. Обычные дневные линзы. Эти линзы без какого либо эффекта, но мне они не понравились. Эти линзы очень тонкие и легко рвутся. И к тому же, у меня сильно испортилось зрение. Для человека плохо-видящего их легко потерять при использовании. Обычно, дневные линзы можно носить от 10 до 12 часов.…

Read More

Почти все энергетические напитки, которые содержат в своем составе большое количество витамина В, вызывают быстрое сердцебиение и дрожь во всех конечностях. Содержащаяся доза кофеина в энергетиках может нанести довольно сильный вред вашему здоровью. Лучший вариант это природные энергетики! К примеру возьмем корень женьшеня,он очень сильно бодрит,очень хорошо влияет на поднятие физических сил! Некоторые начинают пить энергетики до определенного возраста! Тем самым сажают сердце с ранних лет! Первым энергетиком принято считать «Кока-колу», так как в ее состав с 1886 года и по 1903 год добавляли кокаин (из листьев коки). И она…

Read More

Утренняя пробежка весной. Даже если вы не бегали раньше, а сейчас у вас появилось желание попробовать для себя что-то новое или с чего начать — вам помогут эти советы: Начать лёгкую подготовку к весенним пробежкам, конечно же, лучше до первого луча весны , если вы начнете бегать хотя бы в феврале, организму будет легче привыкнуть к быстрому бегу. 2. Сделайте разминку перед выходом — это и полезно, и за это время вы поймете, комфортно ли вам в экипировке. 3. Чаще всего новичкам комфортнее бегать по вечерам. Если вам легко вставать…

Read More

Здоровое питание является ключом к потере лишних килограммов. Вредные для здоровья методы, такие как строгие диеты и хирургическое вмешательство могут сильно повлиять на здоровье. Если вы будете питаться правильно, это поможет вам стать значительно стройнее. Вот несколько продуктов для потери веса. КОРИЦА Её можно добавлять в овсяную кашу по утрам (а не есть в булочках). Употребление корицы в пищу способно снизить сахар в крови. ЯБЛОКИ Всего два яблока в день, благодаря высокой концентрации пектина, могут увеличить скорость сжигания жиров почти в два раза. ЛАЙМ Лимонин, входящий в состав лайма, приостанавливает…

Read More

Все взрослые и дети стремятся не болеть,ведь в действие болеть одни минусы! Что ж,хочу вас удивить,но болеть,это даже полезно для организма! Да да,вы не ослышались,здесь нет никакой ошибки. Так зачем же болеть человеку? Болезнь-способ самоочищения,саморегуляции Интересное сравнение с садом.Осенью в саду образуется много опавшей листвы,старой травы,веток и т.д. Обычно,мы их сгребаем,собираем или сжигаем.Так и со здоровьем,теле нужно следить за тем,как организм “сгребает” и “сжигает” токсины. В этом,ему как раз нужно помогать,а главное-не мешать.Так вот как раз,в сезонные простуды чаще всего связаны с необходимостью переработать токсины. А жар и лихорадка-это ”…

Read More

Для некоторых это прозвучит дико, но я сама иногда практикую такие манипуляции. Крем для лица, оказавшийся жирным для меня, я переношу на руки; слишком густой крем для рук я могу нанести на ноги. С кремами для тела всё еще проще: они почти все универсальные. Но лицо… оно особенно в этом плане, к нему подход сложнее. Это я про те случаи, когда есть один универсальный крем для тела и лица, а есть крем для тела, есть для лица, и ты выбираешь для ТЕЛА на лицо. Рискованные занятия, неправда ли?  Что…

Read More